按照您的描述,这是肾阴虚的明显表现,可以去看看肾内科。如果自己调理的话,象六味地黄丸或知柏地黄丸、大补阴丸等,对您的情况都有不错的效果,而且药物对身体也没什么副作用,可以坚持服用,如果改善效果不明显,还是去看下医生,也可以采取汤剂治疗。