你好,你诊断为肾阳虚,但又有疲劳的症状,应该还有气虚的表现,应该益气补肾。脾胃为先天之本,肾为后天之本,脾胃气虚会运化无力供应不足,肾阳虚衰则会形寒肢冷,手足不温,建议你补肾健脾,可以服用金匮肾气丸调理,多食山药、核桃、桂圆等,积极参加体育锻炼,规律作息。