34岁失眠该怎办

到当地医院精神心理科就诊，完善相关检查，明确诊断，采取针对性的处理，在医生指导下可服用抗抑郁药物以及心理疏导等治疗，日常放松心情，多听听欢快的音乐，舒缓自己的情绪，多跟朋友沟通交流，释放和宣泄内心的压力。保持知足常乐的心态。平时多锻炼，消除不良情绪。

柠檬水之中含有许多维生素C，可以满足我们自身身体对于这种物质的需求。但是，我们都知道的，无论对人体再好的食物，多吃对于身体总归是不太好的。柠檬水呈现酸性，所以喝多了的话，牙齿残留的柠檬汁会对牙齿有害。而且，对于胃酸过多或者是患有胃溃疡的人来说，还是不要喝柠檬水为好，因为，柠檬水不仅不能够发挥应有的效用，而且，会让你的症状表现得更加明显，对这些病症的恢复有着不利的影响。

钙化灶一般是由炎症和结核引起，有点类似于疤痕。口咽右侧壁点状钙化灶可能是局部组织反复炎症造成钙质沉积所致。

孩子经常感冒咳嗽可能是免疫力下降表现的症状。经常带孩子去户外循序渐进的进行，早晚一定要和鲜奶并且晚上用温水泡脚和适当的饮水，多吃蔬菜和水果，少吃零食，输液来进行治疗，多喝水，也是要测量体温看是不是正常的，适当的保暖，另外是要确定是风寒感冒还是风热感冒的情况，再进行对症治疗为好。

植物神经功能紊是你可以用中药的安神药物哈指导意见一般是推荐用中药的天王补心丹来进行治疗比较好哈。同时关键还是平时要多出去旅游，把心理调节好才是关键额

你好，逍遥丸对于治疗乳房胀痛也是有很好的疗效的。逍遥丸的作用除具有逍遥散的舒肝益血、健脾和中的功效，还具有清肝热、和营血的功能，常用于治疗肝脾血虚、阴虚发热、自法、盗汗、心肾不交、怔忡不宁、面赤咽干、月经不调、小腹作痛、小便涩痛及内热烦渴等症。逍遥丸的功效功能是舒肝清热，健脾养血。逍遥丸用于肝郁血虚，肝脾不和，两胁胀痛，头晕目眩，倦怠食少，月经不调，脐腹胀痛。逍遥丸在妇科病中应用极为广泛，能疏肝养血、解郁清热，最适合于肝郁血虚、郁久化热之证。其功效为舒肝健脾，养血调经。主要用于肝郁、血虚、脾弱所引起的胁痛、郁证、低热、乳癖等;肝气郁结，血为气滞，引起的月经不调、经行吐衄、崩漏等;乳腺小叶增生、囊性增生病等。

药物组成党参15克，白术15克，黄芪30克，茯苓10克，黄精20克，川续断15克，淮山20克，仙灵脾15克，虎杖10克，白花蛇舌草15克，枸杞15克。制作用法日服1剂，水煎2次，混匀分2次口服。2个月为1疗程。功用主治健脾补肾，养肝祛邪。适用于慢性乙型肝炎。慢性及迁延性肝炎、早期肝硬化、肝功能长期不正常而属脾肾两虚证。随症加减肝郁脾虚瘀滞型加柴胡、当归、丹参、泽兰；脾肾阳虚湿浊型加附子、芡实、故纸、佩兰；肝肾阴虚型去白术、仙灵脾，加制首乌、女贞子、桑椹子、龟版胶、生地。临床疗效共治疗60例，其中1个疗程治愈者2例，2个疗程治愈者6例，3个疗程治愈者13例，共计21例，其中肝郁脾虚瘀滞型4例，脾肾阳虚湿浊型15例，肝肾阴虚型2例，治愈率为35%；好转35例，占58.33%。总有效率为93.33%，无效4例，占6.67%。21例治愈者，经随访2～3年，仅1例在一年内HBsAg出现反跳阳性外，其余未见异常变化。随症加减肝郁脾虚瘀滞型加柴胡、当归、丹参、泽兰；脾肾阳虚湿浊型加附子、芡实、故纸、佩兰；肝肾阴虚型去白术、仙灵脾，加制首乌、女贞子、桑椹子、龟版胶、生地。注意事项腹泻甚者，加苍术10克，芡实、诃子各12克；腰腿足跟痛剧者，加牛膝、淫羊藿各12克，夜尿甚多者，加覆盆子、女贞子各12克，鹿角霜10克；腹胀甚者，加木香5克，冬瓜皮12克；肝区隐痛者，加桑寄生15克，木瓜12克。

你好，你描述的这种情况考虑可能是由于高血压导致的双腿浮肿无力等症状。建议可以去医院测量一下血压，若是高血压，可以坚持服用降压药物治疗，低盐饮食。

口腔右颊高分化鳞状细胞癌的诊断，在癌变初期采用西药治疗。对于癌变分析，治疗效果更快、更彻底。中药在这方面有些不足，药效相对较慢。如果症状的传播不能尽快得到控制，将对健康有害。如果你相信中医。那么也有必要找一个更专业的中国医生。找一个有癌变经验的中国医生。处方只能在听、听、问、切后才能开具。

恭喜亲，这是身体状况特别好的表现！从月经能够判断我们的健康，例假的恢复因人而异，有人产后一个月就恢复了，有人一年才恢复，越早恢复就表示身体条件越好。此外，从月经的情况还可以来判断我们的气血状况月经周期为4548天一次延后(寒、血虚、气郁)月经量偏少，点滴即净(血虚，脾虚，肾虚)月经颜色淡红，浅(血虚，气虚、脾虚)第四步月经质地稀薄，无血块(血虚，气虚、脾虚)月经后偏头痛，小腹绵绵作痛，喜按揉(肾阴虚，肝阳亢)大家可以根据自己的状况对自己的身体做一个小小的检测轻而易举就可以掌控自己的身体了。你的身体状况很好，不要担心了，至于传闻哺乳期来月经会影响母乳质量更是无稽之谈，你很好！