孕妇在孕期一定要注意劳逸结合、别过度劳累,要保证充足并且是高质量的睡眠。孕妇在孕期要注意周边环境的质量,要远离污染,远离辐射,到空气流通清新的环境中多活动。
孕妇在预期要注意健康的生活习惯,夫妻双方都要戒酒戒烟。孕妇在孕期要注意自己心情的调节和保持良好的心态,要尽量使自己放松。