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上班后奶水少

有没有宝妈是自己吃好的(肉、蛋等)有营养的食物是奶水才会比较充足呢,我就是这样的,自己吃好吃的话,奶水就会多点,但是上班后,婆婆带孩子还要做饭,每天都是简单的饭菜,奶水也少,郁闷中、不知道怎么办
提问时间:2020-05-06 00:17
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