病情分析: 头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如:颅脑疾病,心血管疾病等,都能引发头晕.意见建议:建议去医院做检查,如血常规、血糖、微量元素等,确诊后做相应的治疗。
饮食要规律,营养要全面,避免挑食。注意锻炼,增强体质