速看 老年人吃不下饭卧床不起
老人年龄大了,身体各脏器及味觉功能都会有所下降,因此饮食上应更注重口感和营养均衡.从您家老人的年龄来看,如果平时饮食正常,身体较健康,一段时间内的饮食状况不佳可能有多种原因比如偶感风寒,着急上火产生炎症,或阶段性生活规律被打破不适应所致,这些都会造成老人饮食上的问题.从以上所描述的情况看,浮肿可能是因一段时间饮食不佳使体内蛋白质水平下降,而鱼类是较好的高蛋白质低脂肪食物,尤其是老人可以适当多补充鱼类.如果担心鱼不新鲜,还可以用豆类食物补充,如豆浆,豆腐等.指导意见可以观察老人的舌头,观察舌苔情况,如果舌苔重,说明老人可能上火了,内脏可能有炎症,可适当注意补充富含维生素C的水果,蔬菜等;如果舌头发红,则可能长期缺乏维生素B族类营养,注意补充粗粮,如乔麦,全麦,玉米面等.当然营养最重要是均衡,要老人身体健康,需要比年轻人的饮食更讲究营养搭配才好.另外不知老人是否有旧疾?如果有,更要严格掌握饮食的营养供给.如是长期服药的老人,还需适当补充天然维生素C产品,以缓解药物对身体器官及血管的伤害。