得了广泛性焦虑症之后应该怎么办

孕晚期失眠可以在白天的时候，多出去走一走、散散心，不要一天到晚宅在家里面，可以做点自己喜欢的事情，比如看看电影、看看小说、在公园里面散散步。要保持平和的心态，少生闷气，少发火，少喝咖啡、浓茶。

后天刺激的精神病通过规范治疗是会康复的，主要是药物配合心理治疗，要调整好自身的一个心态问题，不要给自己太大的压力，尽量的放松自己。注意好情绪问题，适当多活动，避免一个人独处。

焦虑症容易胃肠消化功能失调，会出现腹胀满不适，没胃口，有的还会腹泻肚子疼的症状。如果确诊有焦虑症应该在医生指导下服用药物治疗，并要学会自我调整自己心态，放松自己紧张情绪，有其他躯体症状需要进行对症治疗。

抑郁症应该去专业的心理咨询室做心里疏导，如果严重就需要配合药物治疗。首先应该保持心平气和，不能太过焦虑，应该多出去加强锻炼，多接触外界，参加集体活动是对病情很好的，如：篮球等多人运动，既加强了锻炼，又能与人交流保持乐观心态，对病情和心态的好转都是很好的。

被害妄想，只是一个症状，这个要注意是不是有精神分裂症的问题导致的了，这个就需要详细的进行诊断的了，这个问题，还是要考虑使用抗精神病药物治疗的，一些所谓的劝导等，是没有作用的，因为目前的表现，是属于一个疾病的状态的了。

女性内分泌失调是最常见的症状，一般会出现月经不调痛经，脾气急躁，面部长斑，女性朋友要重视自身的内分泌情况，必须要养成良好的生活习惯，保持自己的精神状态，平时在生活中要注意营养均衡。

焦虑症和强迫症的治疗是需要不同的心理学方法的，针对焦虑症的话，可以通过专业的心理学的行为认知疗法改善，针对强迫症这个需要更加针对性的，像是针对对于存在的强迫思维，可以采取正念疗法来进行治疗。

躁狂状态的临床症状一般有心境高涨，表现轻松，愉快等，这个与内心体验和周围环境相协调，有感染力。联想过程加快，概念接踵而至，说话声大量多，滔滔不绝。在心境高涨背景上，自我感觉良好，过高评价自己的才智，地位，自命不凡。

治疗老年女性冷淡首先应培养性乐趣，许多老年女性由于繁忙的家务，无暇顾及性生活，使自己本能的性欲望无声地退化了。这就需要夫妇双方的配合，共同培养性生活的乐趣，调整性生活的规律。其次，夫妻性欲应同步，多数情况下，男性的性冲动比女性性冲动要强烈，因此常常出现男性冲动已起，而另一方还没兴奋，这时应注意性生活前的调情，使彼此性欲同步，才能使性生活和谐。

男性产前抑郁症症状：情绪低落、紧张不安、焦虑、自责、内疚、胆怯、消极悲观、精力不足、精神萎靡、注意力不集中、记忆力减退、思维迟缓。抑郁症以心境低落为主要特征，在此期间出现症状，且持续两周以上，就要就医治疗。