足底肌腱炎要注意什么？

你好：考虑颈椎病引起的,颈椎病趋于年轻化,建议去医院做颈椎CT检查一下,长时间保持同一姿势伏案工作,颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态,血液循环不畅,极易导致颈椎病的发生.颈椎病是颈椎的慢性退行病变,属于无菌性炎症,打针吃药无法消除无菌性炎症,建议采用中医膏药外贴法,膏药有强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.安全无副作用,最理想的治疗方法.日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖,不宜劳累,枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状。

根据你说的情况来看我考虑应该是腰椎间盘突出压迫神经根引起的症状！这种情况平时一定注意保暖休息，少弯腰活动，避免劳累受凉，多睡硬板床，可以通过腰部热敷，外敷膏药及口服非甾体抗炎药物和神经营养药物来缓解症状！

亲亲。你这个应该是月子里面没有休息好，落下病根了。贴膏药也只能说治标不治本。月子病只能月子医治的呢。

你好，一般情况下，随着人的年龄的增长，出现的骨质退行性的病变引起骨质增生。主要的表现是骨骼的周围出现骨刺，再关节活动的时候，摩擦肌腱和其他的组织。引起关节的疼痛以及其他的症状，建议及时的去外科做一个相关检查，平时注意局部保暖

根据你的描述考虑是局部肌肉软组织的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，时间越长，恢复越慢。治疗上需要就医进行，避免反复或加重，同时多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，在可以的情况下适当地活动，逐渐地改善减轻直至康复。

颈椎骨刺又名颈椎骨质增生，它是指骨关节边缘上由于长期慢性损伤引起瘢痕组织增生，天长日久可产生钙质沉着变成骨质而形成的。颈椎骨质增生是中老年时期骨关节的生理性退行性变化，是人体衰老的必然结果。它的形成与不同年龄、职业的人的骨关节及椎体承受的压力和解剖生理特点有着密切的关系。1、睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高，过硬或过平。2、避免和减少急性损伤，如避免抬重物，不要紧急刹车等。3、防风寒，潮湿，避免午夜，凌晨洗澡或受风寒吹袭，风寒使局部血管收缩，血流降低，有碍组织的代谢和废物清除，潮湿阻碍皮肤蒸发。

您好，您的情况后脑勺疼痛，检查提示血管痉挛，由于血管收缩，血供查，不通则痛，导致缺血缺氧，出现疼痛。建议；注意休息，避免劳累与熬夜，可以口服扩张血管药物以及活血化瘀药物对症治疗。

脖子疼痛的症状常会由劳累、姿势不良等引发;寒冷刺激可加剧症状;颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘突出也会引起发病。指导意见一般情况轻微的只需要多动一下脖子，轻轻地对脖子部位进行一下按摩，正常情况大概一天左右就会恢复。

你好，这个右臂肱骨髁上骨折闭合式固定手术后目前不能握拳，但是可以张开，这个可能是前壁太肿胀了所致。这个还是需要医生当面看看确定的，自己也可以观察下的，如果肿胀明显多半是这个问题的，注意抬高肢体消肿

您好。根据您所描述的情况来看您这种情况可能是因为当时韧带拉伤所导致的症状。从时间上面来看一般可能是因为走路多了后会出现。一般慢慢会好转。针对您的提问。建议您可以局部涂擦点活血止痛的药物治疗或者贴上活血止痛的膏药等。饮食方面不要吃辛辣刺激的食物。