髌骨骨折术后弯曲达到160度，腿没劲且疼，怎么锻炼

你好，根据你的病情分析，hla27阳性，而且有临床症状，你好建议进一步检查，排除强直性脊柱炎的可能性比较大，建仪平时注意保暖，不要太累。以上是对“我做HlA-B27成阳性”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，强直性脊柱炎初期疼痛的部位常位于腰骶部，多为单侧性，时间推移发展为双侧性，伴有夜间痛醒等，正常生活受到影响，生活质量直线下降。选择规范的诊疗才能有效的保障康复，建议去正规专业医院综合性治疗，清除无菌性炎症，使早期疼痛、晨僵等症状消失，阻断病情复发，调节免疫，恢复正常。

膝关节炎可以吃甲鱼。甲鱼肉性平、味甘；归肝经。具有滋阴凉血、补益调中、补肾健骨、散结消痞等作用　可防治身虚体弱、肝脾肿大、肺结核等症。适宜身体虚弱者食用。肝病患者忌食；患有肠胃炎、胃溃疡、胆囊炎等消化系统疾病者不宜食用；失眠、孕妇及产后腹泻者不宜食用。甲鱼含高蛋白质和脂肪，特别是它的边缘肉裙部分还含有动物胶质，不容易消化吸收，一次不宜吃得太多。由于其健骨的功效对膝关节炎的调节会有很大帮助。

软组织挫伤恢复很快的。软组织挫伤就是肌肉皮肤等组织的损伤。一般的软组织损伤，经过一周左右的时间就好了，这个时间可以吃一点消炎药，预防感染。不会对以后有什么影响，不会留下后遗症的。尽量不用水洗，保持干燥。少活动，减少对受伤部位的刺激。有助于受伤部位的愈合。

一般需要半个月左右的，一般根据恢复情况指导意见建议暂时不需其他处理，平时注意规律饮食，按时休息。

腰间盘突出主要是由于过度劳累而引起的，病症往往是椎间盘退行性变，患者经常感觉到，下肢放射痛、而且最典型症状就是坐骨神经痛，病情在发作的时候，非常非常明显，可使患者不能安睡，另外由于严重压迫肌肉，患者常常会出现步态不稳，需要及时的治疗，否则病情会越来越严重。

腰痛的原因很多，可以由肾脏病变引起，也可以是因为结石、肾盂急性扩张或者腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因造成建议做一下尿常规等与肾脏相关的检查，看是否是因为肾脏病变，还可以做一下X线检查看是否是腰椎间盘突出或腰肌劳损。

你好，腰一脊椎骨折，导致大小便失禁，由于骨折损伤到了马尾神经，导致马尾神经支配的区域感觉障碍，所以会出现大小便失禁。

希望你到医院看医生检查清楚。做腰椎拍片或MRI。还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能。另外是否睡的弹簧床垫，如果是，建议你一定要睡硬板床。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。另外检查髋关节看看。

从你的照片来看损伤的面积比较大的，还比较青紫和肿胀的，考虑是有软组织损伤比较严重的指导意见建议你可以吃些阿莫西林和三七伤试试的，还可以在24小时后用蒲公英熬水热敷患处帮助血液循环，减轻症状的好