腰4/5椎间盘膨出，以及腰椎骨质增生，该怎么办呢

腰椎间盘突出症为腰腿痛常见原因之一，其主要症状为腰痛及下肢痛。发病的部位以腰4、5之间最多。腰间盘突出病人多数在开始有腰痛,不久腰痛减轻,下肢出现放射痛。这是因为当髓核进一步后突后,原来处于紧张状态的纤维环破裂,使其上的痛觉神经纤维张力减低,故疼痛减轻;也可因髓核进一步突出,经过后纵韧带直接压迫神经根,故腿痛加重。睡硬板床，到退走路锻炼，天天做引体向上锻炼，锻炼腰部肌肉张力等，这些方法对治疗腰椎间盘突出很有帮助，只要坚持轻者是可以康复的。指导意见建议保和堂徐記膏药舒络膏外敷（骨质增生及突出钙化除外），由于药物用于肌表薄贴。因此可透入皮肤产生消炎，止痛，活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等。贴于体表的药物刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使突出软化消融回缩，达到解除压迫消肿，消炎和镇痛的目的，不明之处可随时咨询．祝早日康复！一般患者用药12疗程可康复。

你好亲！你这种情况考虑腰椎盘突出或者是有盆腔积液盆腔炎腰部也会那样的疼痛。

根据你介绍的病情，你是颈肩综合症，和颈椎病有着相似的症状。你可以口服颈复康颗粒进行治疗。同时可以作颈椎牵引，针灸，拔罐，按摩，烤电等理疗。也可以贴万通筋骨贴。经常做头部后仰和扩胸运动。避免长时间低头工作或玩手机。睡觉时枕头要低一点。

1,你好，你的问题我已知悉，骨折最主要的治疗就是固定。指导意见所以要注意，不要松动，不然会影响生长，不要吃太多辛辣刺激的食物，注意营养，只要正规治疗，会减少或避免留下后遗症的

滑膜炎患者经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的，滑膜炎早期一般主要是急性期，采用西医方法，比如：激素、抽液、冲洗、抗生素等治疗，可以取得满意的疗效，也可配合吃些滑膜炎颗粒。

你好!可以少了饮酒.建议采用特制中药外用治疗腰椎间盘突出,由于腰椎间盘突出都是椎体增生挤压所致,而一般医院由于没有化增生的药,所以不能根治.而手术风险大,复发率更高.建议采用特制中药外用消除增生结合内服中药汤剂,通常不住院,轻的12个月左右即可康复

你好，根据你的描述，常见的坐骨神经痛的锻炼方法有：1、卧位体操：患者仰卧位，交替屈腿，再轮流伸直两腿，接着向上交替抬腿。开始时，患侧下肢上抬角度可小于健侧下肢，持续锻炼后，患侧下肢可逐步增加抬高的角度。2、坐位体操：患者坐于床沿或椅上，双腿垂地，足跟着地，足尖翘起，双手平放腿上。坐好后逐步向前弯腰，双手推向足部。初练时双手可能仅能达到小腿部，坚持锻炼后能够达到足背和足尖。3、站立体操：患者双手叉腰站立，先轮流直腿向前抬起，接着尽量分开两腿站立，轮流弯曲膝关节，使身体呈弓形下蹲。此时可使没有屈曲膝关节的下肢受到牵引和拉伸。4、双腿左右侧压。平躺在床上，将两腿曲膝抬起，上身不动，双腿尽量向右侧转，使右腿的膝尽量靠床，然后恢复，再往左侧转，再恢复，疏通腰腿部的经络，治疗腰腿痛、坐骨神经痛等。5、腰部小燕飞。俯卧在床上，头部、胸部抬起，以小腹部着床，两臂展开向两侧伸直，两腿并拢伸直尽量向上抬，姿势像喷气式飞机一样，停留5~10秒钟放下，休息一会再做，连续做5~10次。6、腰部五点拱桥式，仰卧在床上，两臂放在体侧，以头、肘部和脚后跟着床，腰部尽量向上拱，使身体成桥形姿势，停5~10秒钟放下，连续做5~10次。

腘窝囊肿.是因为膝关节积液,屈膝时腔内压力增高,迫使滑液后移,形成掴窝囊肿指导意见可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱医堂活血舒筋膏治疗,膏药外敷治疗

你好，欢迎你接受咨询。认真分析你的病史，根据你所描述的症状表现，你的病情在睡硬板床三个月，腰背肌功能锻炼，腰背部垫厚枕后，复查片子提示骨折复位满意，可以起床活动，开始的时候用腰围保护腰椎，建议适当休息，定时改变姿势，避免弯腰拾物等动作。这是减轻症状根本方法。因工作实在需要弯腰，可以使用腰围保护，但是在休息的时候应该立即去除腰围，以免继发废用性肌肉萎缩，进一步加重腰椎的不稳定，平时应该加强腰部的肌肉力量锻炼。对于疼痛的部位，可以进行适当的理疗，用神灯，超短波等理疗仪都行，也可以进行推拿按摩，疼痛依然不能缓解，服用非甾体消炎药如芬必得胶囊。

你好。胫骨骨折，一般情况下愈合的时间会相对慢一些。大约需要八周左右。并且需要根据x光片。确定是否有骨痂，形成或者骨折线模糊。才能够决定是否能够下床活动。