55岁便秘的人可以吃枸杞。吃枸杞不会诱发或加重便秘。枸杞子具有补肾明目、养肝的功能,可以补充营养,具有抗衰老的作用,有利于身体健康。
但没有治疗便秘的效果,便秘多和纤维素不足有关,需要多吃点大白菜,白萝卜和五谷杂粮来改善的,必要时可以用番泻叶泡茶喝的。
便秘不能吃烧烤食物,不能吃酸味食物,以免加重病情,平时需要多喝水。