乳果糖不能长期服用。如果长期大剂量服用,会因腹泻出现电解质紊乱以及导致结肠黑变病。戒烟戒酒,忌食辛辣食物。保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分。