工作繁忙压力大爱胡思乱想怎么办啊

指导意见：你好，根据你所说的情况担心焦虑的心理建议你抽空到当地医院心理科医师详细咨询一下比较好些。

病情分析：抑郁症是一种精神疾病，抗精神类药物大都只能起到控制病情的作用，且会对人体造成很大的副作用，很难彻底治愈，一般如果病情不是很严重，都是通过药物配合心理疏导来治疗，如果长期无法治愈，最好是去国内知名的专科医院，接受先进的诊疗技术修复受损的脑部神经。意见建议：对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。

心理分析：这个状况我以前也有过，很多人都会有这些状况。其实是某些时候自己不够自信，是和人说话时紧张焦虑的而凸现出来的生理状况。有些人是脸红有些人是出汗，有些人是语速加快。这些都很正常呢，人们多多少少都会有点。心理指导：你知道自己脸红其实在下次你说话的时候会更紧张焦虑，首先要认识到这是很正常的生理现象，从心底接受这种现象，然后慢慢的去不在意这种状况，再慢慢的试着在人面前思路很清晰的表达自己。观察大家的反应，然后载慢慢的来再更多人面前说话。具体的操作步骤还得专业的咨询师来帮你制定和陪着你实施。

病情分析： 考虑是胃炎，可以进行胃镜检查确诊口服奥美拉唑胶囊，阿莫西林，蒙拖石散，莫沙比利片，并且禁忌辛辣硬食物、烟酒，注意饮食规律。

病情分析：你好，一般的情况供血不足的情况引起的。意见建议：这种情况一般的情况作血常规、血压血脂、脑部ct检查。生活调理：不要劳累和着凉。

病情分析： 你好，你所说的情况，往往是有神经衰弱的情况引起的多见的。一般情绪波动可以诱发的。意见建议：此种情况往往是可以采用调节神经药物的治疗的。往往是可以改善的。另外是可以配合中药的治疗的。保持心情舒畅。不要劳累的。

病情分析： 您好，根据您所叙述的情况，您可能存在一定的心理疾病。意见建议：心理疾病还是需要药物治疗和心理治疗共同发挥作用的，鉴于您的疾病可能属于轻微的，心理疗法可能就能恢复健康，自卑、不自信这些心理是现在年轻人多多少少都会有的，这就要靠自己来克服，善于发现自己的优点，尝试着大胆一点，勇敢的走出第一步，以后的路不会难啦，我相信您，也请您相信自己一次好吧。祝愿您能早日恢复健康！加油！

问题分析：精神分裂可以吃南瓜子意见建议：南瓜子富含蛋白质，维生素，胡萝卜素，营养机体。饮食给予易消化营养丰富，予低脂、低盐、高维生素、高蛋白，高纤维食物，多吃鱼类、香蕉、牛奶、莲子百合、新鲜水果及蔬菜等食物，营养机体，食物宜温热细软。忌煎炸生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。忌烟酒。

问题分析：你好，抑郁症是一种常见的精神病，自我调养至关重要，做最感兴趣的事，有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，生活要有规律，坚持体育锻炼。广交良友也有帮助。意见建议：思想上的负担不要太大了，想开点，凡事别悲观， 处事莫消极，以平和的心去接纳社会、他人和自己，你会迎来新生的。

病情分析： 阴虚内热又称阴虚发热。指由于体内阴液亏虚，水不制火所致的发热证。症见两颧红赤，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，夜热早凉，口燥咽干，舌红少苔，脉细数。意见建议：治宜养阴清热，或滋阴降火。用青蒿鳖甲汤、百合固金汤等