老失眠谁有见效快的催眠曲

问题分析：曲唑酮和米氮平都属于抗抑郁药物，但对失眠也有辅助治疗作用，可以同时服用，但临床上一般不会联合使用，尤其你目前是以失眠症状为主，更不建议联合使用。指导建议：如果服用目前这些药物睡眠仍差，建议到医院面诊，调换助眠药物，或者使用小剂量抗精神病药物如奎硫平改善睡眠，但需要在面诊医生指导下使用。

问题分析：您的父亲的情况不除外是失眠中的入睡困难，是很多人常见的症状，随着年龄增长，失眠也成为主要问题了意见建议：建议您可以让您的父亲在临睡前服用思诺思来缓解入睡困难，同时睡前不要看刺激的电视剧及视频，可以泡热水脚等

大，太大了 世界卫生组织公布的，组成人体健康的四大基石之一就是心理上的健康，其他三个因素是运动、睡眠和营养

意见建议：你好，这个现在你17岁，这个学历的话是完全可以参加自考的，你这个期间不要放弃。

问题分析：你好！你的资料简单，无法判断你的病情及病情严重程度，诊断是否正确，治疗方案是否合适，建议来我的门诊诊治。建议看我的文章：网上心理咨询与心理治疗问题；精神科医生是怎么诊断精神疾病与心理问题。阴冷、 性乐高涨障碍需要考虑是否有焦虑、抑郁，若有焦虑、抑郁抗焦虑抑郁治疗可以改善。谢谢！

精神疾病不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。

问题分析：目前的目前的症状主要是情绪低落抑郁的表现，这一般受到长期的生活因素，环境因素，对于心理健康构成的影响从而出现的，所以针对这方面这需要有针对性的评估生活影响因素，通过生活改变进行控制。指导建议：所以针对这方面应该根据自己的实际情况进行调整，如每天有体育锻炼时间，参加公共娱乐活动，培养兴趣爱好，丰富生活内容，有规范的生活行为计划，如每天一个小时快走慢跑，每周两次登山郊游。

病情分析：您好，抑郁症的治疗需要到专业的精神疾病医院进行，心理咨询是一种辅助治疗的手段，如果患者是抑郁症，单纯的心理治疗对患者的效果并不明显，应结合其它的治疗一起进行，才能发挥作用。在抑郁症的治疗过程中，药物控制是常用的一种方法，患者应正确的面对和接受。意见建议：抑郁症在治疗过程中，患者也应做好自我调节，这样能帮助病情更好的恢复。建议患者可以多运动，运动会促进血液循环，对调节人的情绪有很好的作用，运动可以缓解人的许多不良情绪，如抑郁，不安，焦躁。运动的时候，一定要把汗流出来，流汗之后，身体就会有如释重负的感觉，对于抑郁症患者，一定要爱上运动，对于治疗疾病很有好处。

病情分析：抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣，思维困难，消极、悲观和自责、自卑，行动迟缓，精力减退，性欲低下，缺乏兴趣和活力，总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采、身心疲惫，严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。意见建议：人都有交流、宣泄、归属的需要，哪怕是身处荒岛，也会自言自语或向花草树木鸟兽倾诉。因此大学生抑郁症治疗的方法中，也有一种宣泄疗法。宣泄的对象可以是自己的父母家人，也可以是知交好友，或者也可以在网上倾诉给陌生却又热心的网友听。

指导意见：这是可以查下激素水平看是不是正常，再进行调理为好的，同时要注意不要含激素高的食物为好的。