心理分析:您好,根据您的描述,我很理解您的心情,这个是创伤后应激障碍,是需要吃药治疗的,建议到当地的心理卫生中心进行诊治。
心理指导:一定要吃药治疗,这是心理咨询作用确实不大的。只有情况比较稳定的时候才能逐渐引入一些心理辅导。