每天5000米，这样能减肥吗

您好，从图片上来看主要还是伤口感染比较严重，根本就没有愈合的现象，这种情况最好还是植皮。指导建议：容易影响愈合伤口的话，建议使用酒精碘伏进行消毒，口服消炎药进行治疗，这种情况尽快治疗的，以免导致感染加重溃烂面增大的现象。伤口注意不要沾水，避免这些纳粹型的食物

你好，一分钟的瘦腿操,有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。瘦整个大腿,以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。指导意见诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以1O秒钟做3次为目标，习惯后再加速吧。

你好，如果是阴道干燥，不一定是有毒素，有可能是内分泌失调或是阴道炎症，请说明月经、睡眠是否正常，有无阴道出血、阴道分泌物或是白带异常。

并不能自愈。随着病程的延长，脱发的程度会越来越重，脱发的面积会越来越大。对于男性朋友，主要表现是前额发际线的后移，头顶出现脱发。前额发际线后移的程度越来越重，头顶脱发的面积越来越大，连在一起就是整个头顶的毛发最终全部脱落。

痣的主要治疗是激光和手术，激光的原理是使痣变性，凝固坏死凝固。不建议使用双氧水，让结痂自然脱落坏死。双氧水容易留下瘢痕和色素沉积。

脂溢性脱发可以再生，脂溢性脱发如果在早期及时治疗，在毛囊完全坏死之前及时治疗，是能恢复的，如果毛囊永久性的损坏的话，是不能恢复的，治疗男性型脱发可以通过食疗搭配药物来治疗。多吃红黄橙的蔬菜或者水果，促进毛囊细胞健康成长。

慢跑是不会长胖的，还能帮助你减肥，你减肥的话就要注意平时的饮食上，吃的比较少一点，不要随时都暴饮暴食了，不然跑步也是没用的，建议你可以每天都给自己定一个量，算一下周亮的卡路里在1200卡左右，吃的食物不要超过这个值，每天在慢跑一下，坚持一段时间就可以减肥了

你好！乳房小扁平和你的自身条件，遗传都有关系。指导意见建议你不能完全依赖药物，你要改变自己的身体状况，加强营养锻炼身体，平时可以做乳房按摩，促进局部的血液循环。

可以吃葛根木瓜粉起到丰胸的效果，平时多注意休息精神压力不要过大，饮食避免生冷油腻辛辣刺激食物就可以的。建议买点儿红花熬点红花水，然后浸泡毛巾，每天局部外敷胸部30分钟。然后再进行按摩对丰胸是非常有效果的。你也可以选择手术丰胸。

如果只是眼睑疼痛，并没有出现水肿的，有可能是疲劳用眼或者是结膜感染导致的。肾功能异常主要会导致上眼睑水肿，尤其在晨起时比较明显，化验尿常规可以确定。以上是对“眼袋皮又肿又疼上次是眼角该怎么解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！