心理分析:根据你的陈述,你是出现了抑郁的症状表现,抑郁症的症状表现有情绪低落,兴趣缺失,自我评价低,精神疲乏,睡眠障碍,饮食障碍,注意力难以集中等。
你可以结合症状看一下。心理指导:建议你可以自己下个抑郁自评量表进行测试一下,看一看自己抑郁的严重程度,一般是需要结合药物和心理调节疏导来对抑郁症进行治疗的。
祝健康。