我患了抑郁症怎么治疗呢？

病情分析：
精神分裂症目前没有确定是遗传性疾病，但它和遗传有关。及在有精神分裂症家族史的家族中高发。
指导意见：
在神经症这类障碍中，像强迫症与遗传有一定关系，像焦虑症，与遗传的关系不是那么明显。精神分裂症和情感障碍与遗传的关系比较明显一点，但是并不是绝对的。并不是说亲属中有这样的病人剩下的人都要得这个病。

你好，吃东西的速度太快,或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气.某些食物本身就易引起胀气,如豆类,麦麸,苹果,桃子,洋葱,甘蓝菜,谷类,以及地瓜,马铃薯等的薯类食物,这些都是属于易产气食物.

焦虑症又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。抗焦虑症药的副作用有时出现的症状： 食欲不振、恶心呕吐、便秘及其他胃肠症状、口渴、排尿困难、头痛、低血压、兴奋、错乱等奇异反应。
心理指导：用药疗程要根据病情灵活掌握，仅需短期治疗者，停药时，宜取逐渐减量法，不宜骤停，以防戒断反应的发生。有药物禁忌和过敏的需要在专业的医生或药师的指导下用药。

你好，白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。自我调节、自我暗示。可做一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡

病情分析：
你好，失眠建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
指导意见：
建议，口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
以上是对“每到春秋就会有一段时间失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

找个事情 把怨恨发泄出来 就好了
给“相处”一个界限，不要让自己越过这个界限。越过了自己会受不了，而且不会再有什么结果了。

你好，失眠主要是精神上的问题，也就是神经衰弱的问题有神经衰弱的人往往会有失眠多梦，休息不好，睡醒后好像没有睡觉一样的，心情不好或者比较劳累也可以导致失眠指导意见：建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡眠节律，睡前喝点牛奶有助于睡眠，另外良好的睡眠条件对入睡也有很大帮助

你要了解一下心脏的情况，到医院去做一个新店或者事，浩代浩特观察心脏的情况，如果有问题，对症治疗。
教你一些改善睡眠的方法：建议你睡前泡泡脚，坚持一段时间会有效果；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；睡前可以听一些利于睡眠的舒缓的音乐；睡前尽量少喝水，不要喝浓茶、咖啡和酒，也不要吃辛辣刺激性的食物；可服用谷维素和维生素，帮助你调节神经，促进睡眠。如果这些方法都不管用，就要服安定类的药品。

病情分析：
你好，就你的情况，吃过饭后出现肚子疼痛，应该是饮食不当引起的胃肠炎现象，可能有个体差异，所以别人吃了没有问题。你可以在医生指导下服用三九胃泰，同时多喝温水，热敷下腹部，可以按压足三里穴位，辅助治疗。
指导意见：
建议你继续观察，如果症状持续或者加重，需要及时到当地医院检查，查找原因，明确诊断后，在医生的指导下针对性的治疗。

你好、养心安神粥：做法：莲子、龙眼肉、百合各20克，大米150克。上述中药与大米洗净后加水适量同煮成粥状即可。服用方法：每晚1次。有养心安神之效，可治疗抑郁症、失眠等。这款粥品味美香甜，不仅可作为抑郁症的食疗方法之用，平时心情沉闷，偶有失眠也可食用。