蛋白质食物有哪些

你好，这种情况最好请教中医治疗，辨证施治。系统调理。

您好，根据您的描述，咱先得排除黑色的东西是食物残渣，然后才能考虑其他的病变。指导意见建议您去查一个粪常规加隐血试验，明确大便中含有哪些成分，如果在排除食物残渣的情况下，大便隐血试验阳性的话建议您查一个胃肠镜，黑便考虑是上消化道出血。

你好，你这个情况多考虑阴虚了，阴虚了则容易造成人口干舌燥等阴分不足的表现。这个注意多吃水果，如梨。用药方面建议你参考麦味地黄丸来调理。饮食上不要吃辛辣刺激性的食物。

你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。

根据你的提问,应该是色斑的.斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。希望对你有帮助

牙膏具有刺激性，如果抹多了或反复涂抹，很可能导致龟头充血、麻木，个别人还可能出现过敏反应。若清洗不干净，还会随着阴茎插入，残留在女性阴道内，刺激阴道黏膜，产生不适感。滑石粉等颗粒还可能引起龟头、阴道黏膜轻微擦伤。牙膏中添加的香料等其他成分也可能刺激龟头和阴道黏膜，导致过敏。

胃不好不建议吃饼干，饼干是小苏打加面粉做的，小苏打成分是碳酸氢钠，面粉发酵产生弱酸。而人的胃基本处在弱酸环境，一般胃不好的病人胃酸较多，吃饼干会酸上加酸。可以喝牛奶，牛奶是碱性食品，可以中和胃酸，还可以补充营养。

您好，这种情况的话应该考虑与肠道感染有关,可以用舒肝健胃丸和牛黄清胃丸,也可以用中药的赤小豆和薏仁来帮助缓解这种症状指导意见我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，少吃辛辣刺激食物，避免受凉

阴囊瘙痒多见于的是阴囊炎。多与个人卫生不洁，日常生活中不洁性接触导致感染引起。另外就是日常接触一些污染的内裤，或者床单等。也见于维生素缺乏导致。

你好.引起气短的原因主要为气虚、气滞血瘀等导致的.指导意见建议最还是服用中药整体治疗.可用四君子汤.也可用补中益气丸.平素注意适当运动.提高正气。