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晚上一点不睡觉失眠半年了怎么办

晚上没睡意,吃安眠药不怎么起作用,不爱说话和聊天了也整天没精神,好像有点抑郁。失眠持续时间已有半年多了今年四十九岁请问我该怎么办?谢谢啊
提问时间:2020-04-25 06:24
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