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医生回答
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病例分析:总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。
另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良，而导致手脚总感觉冰凉。
这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
一般的来说贫血和肠胃病患者，营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者，或者肢体末梢血液循环障碍，都会导致手脚冰凉。
特别是女性经期孕期和产期，由于体虚，更容易引起手足冰凉。意见建议:赶紧趁现在冬补的好时节，找个中医把个脉，开个适合你体质的膏方补补哦。
这个比较解决根本问题啊。其他的，可以在生活中，睡前热水泡脚，晨起跑跑步之类的多锻炼，增强自己的体质。
