吃鹌鹑蛋没有什么坏处,但是吃太多,会导致消化不良,对于女性的身体调节更有很好的作用,有美容养颜以及对于月经不规律的女性作用都很好。
鹌鹑蛋对于肺病,肝炎,脑膜炎,胃病,糖尿病,哮喘支气管炎,心脏病,神经衰弱,高血压,低血压,动脉硬化,营养不良,发育不全,身体虚弱,小儿疳积等病症均有较好的辅助疗效。