膝盖疼上楼下楼梯不方便，感觉吃力

髌骨软骨软化症是髌骨软骨面因慢性损伤后，软骨肿-胀、龟裂、破碎、侵蚀、脱落，最后与之相对的股骨髁软骨也发生相同病理改变，而形成髌股关节的骨关节病。病变早期，减少膝关节活动量，用绷带或轻便支架保护，多休息，口服氨基葡萄糖等，既可止痛，又有利于软骨修复.卧床休息症状无法减轻时，则采用中医-疗法治疗，包括推拿和外敷。

你好：骨折与一般皮肉损伤不同坚硬的骨质愈合时间比较长短则1个月长则半年以上在医院对好位置作了固定以后常需在家继续休养、康复做好家庭护理促进愈合尤其重要适当多吃一些西红柿、苋菜、青菜、卷心菜、胡萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜以促进纤维骨痂生长和伤口愈合骨折病人需要补充锌、铁、锰等微量元素这几种元素有的参与组成人体代谢活动中的酶有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料经测定骨折后病人体内上述物质的血清浓度均明显下降因此在骨折早期适当补充可能有利于愈合动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多骨折病人可适当多吃除此以外也可服用含有这些物质的药物骨折病人不需忌口对饮食没有什么特殊的限制但有一点要特别提出的就是不要吸烟可损害皮肤伤口的愈合能力

如果受到外伤的话，应该考虑是有半月板内外侧副韧带以及交叉韧带的损伤或者骨折，积极的完善检查，具有手术指征的话积极的进行手术治疗。如果没有受到外伤，大部分情况应该考虑是膝关节的骨性关节炎，就是由于外伤或者其他的退行性病变导致的关节软骨的损害。

严重崴脚恢复可能需要，一到三个月，现在可以适度恢复锻炼锻炼一般以个人感受为主，避免过度劳累和疼痛，可以，小时间多次锻炼，休息时抬高患肢，有助于消肿

外伤后24小时内注意有无其他肢体不遂的症状当时检查正常24小时内还有出现出血的病例。如果检查一切正常也是一过性脑供血不足的表现。可以口服些扩管药如盐酸氟桂利嗪片。

又称歪鼻，是由先天或外伤等原因造成的鼻梁偏离中线。有的歪鼻的表现为鼻梁下半部分向一侧歪斜（软骨性歪鼻）；有的鼻梁中部偏斜，鼻尖位置正常（鼻梁呈C形，骨性歪鼻）；有的表现为鼻梁从鼻根至鼻尖向一侧偏斜（骨性-软骨性歪鼻）。针对不同形状的偏斜，需要采用不同的治疗方法。鼻梁下半的歪斜是软骨歪斜造成的，仅需要矫正歪斜的软骨，切断鼻中隔软骨与筛骨垂直板、犁骨、侧鼻软骨的连接，剪除多余的侧鼻软骨，恢复鼻中隔的中立位置，术后鼻腔须填塞碘仿纱布5-7天，维持复位后的鼻中隔的位置。此手术可在门诊局麻下实施，术后仅需口服抗生素

你好！按说100天了，不该再出现肿的现象。你的情况想想是不是下地早了，过早承重的原因呢。建议你近期仍注意好好休息，局部用些云南白药酊揉擦一下，能慢慢缓解就没问题，如果情况不减轻，需考虑再做详细复查。祝早日康复！

你好，建议购买大败毒。清血败毒，消肿止痛。用于脏腑毒热，血液不清引起的梅毒，血淋，白浊，尿道刺痛，大便秘结，疥疮，痈疽疮疡，红肿疼痛。建议期间不吃辛辣，生冷食物，注意休息，希望我的回答可以帮到你，祝你健康。

你好，腰椎疾病或有劳损的情况引起的常见的。此种情况多是慢性疾病的情况常见的。

您好！腰间盘突出是腰椎间盘的纤维环破裂，导致髓核从破裂处突出，并压迫到旁边的神经根，造成神经根水肿、粘连，从而产生腰疼，腿麻、坐骨神经痛、椎管狭窄、腰椎骨质增生等一系列症状。所以，纤维环破裂是腰间盘突出反复发作的根源，而传统疗法（服用止痛药、理疗、手术等方式）均不能修复破裂的纤维环。采用中医药物外敷可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退，迫使椎间盘养分吸收，弹性增强，最终解除疼痛，直至症状完全消除，而且康复后不易复发。日常生活中应当注意劳逸结合，姿势正确，避免久站久坐，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲.祝早日康复！