你好:骨折与一般皮肉损伤不同坚硬的骨质愈合时间比较长短则1个月长则半年以上在医院对好位置作了固定以后常需在家继续休养、康复做好家庭护理促进愈合尤其重要适当多吃一些西红柿、苋菜、青菜、卷心菜、胡萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜以促进纤维骨痂生长和伤口愈合骨折病人需要补充锌、铁、锰等微量元素这几种元素有的参与组成人体代谢活动中的酶有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料经测定骨折后病人体内上述物质的血清浓度均明显下降因此在骨折早期适当补充可能有利于愈合动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多;
动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多骨折病人可适当多吃除此以外也可服用含有这些物质的药物骨折病人不需忌口对饮食没有什么特殊的限制但有一点要特别提出的就是不要吸烟可损害皮肤伤口的愈合能力