因为你朋友是一名女性,而且刚二十几岁,现在出现了这么多的症状,所以说她要重在调理,现在尽量不要服用药物,怎么调理呢,首先他要养成低盐低脂的饮食习惯,其次就是每天要有运动,每天运动的时间不能等于60分钟。
然后不要有烟酒嗜好,也不能熬夜,还要适当的控制自己的情绪。