你要离。这种情况从中医的角度上来说是属于脾虚脾虚容易犯困。建议您进行中医调理,平时要适当的增加营养,中药调理这方面效果比较明显,疗效比较肯定,祝你生日快乐。
以上是对“我上午特别爱犯困,晚上睡得也很好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!