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医生回答
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指导意见：手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病、慢性前列腺炎症、性神经衰弱等.导致阴茎勃起不坚挺,勃起时间短,阳痿早泄,性欲低下,難勃起.有可能影响到生育,建议戒除手淫习惯,平时多加强煅炼,不吃辛辣食物,穿宽松内裤,别盖厚重被子,别赖床.
1,不看不健康书籍和音像;
2,不要过多的性幻想;
3,多做户外运动以释放冲动;
4,寻找一些有兴趣的事情去钻研
