验血的采血之前一定不要运动,运动会消耗大量的能量,也需要大量的热量才能维持下去,如果验血前运动会使验血的结果有偏差,所以一定要谨记,验血采血前一定不要剧烈运动。
验血前尽量不要吃饭,不要吃太多的水果蔬菜,它们含有大量的维生素,大量的维生素会导致查验的结果的差错,所以抽血前不要吃维生素,尽量空腹取血。