选择适当的药物来进行治疗。协调好家庭生活,减少矛盾和不良刺激,防止情绪波动。多参加有益的社交活动多交朋友,饮食、睡眠、学习、生活等都要有规律有节奏,多多参加有益身心的文体活动,培养乐观的情绪,既可活跃生活又可增强体质延缓衰老。