阴阳两虚，气虚，肾虚，帮帮忙，详细点

你好，肾虚具体需要分为肾阴虚，肾阳虚，肾气亏虚，肾精亏虚等等，阳虚多表现为手足凉，怕冷，舌淡苔白，脉沉迟等表现，肾阴虚则表现为手足热，腰酸口干，五心烦热等表现，具体需要找中医诊脉，看看舌苔，辨证调理

你好，可以吃的，您好；气血虚多是由于过度劳累导致的，所以是可以恢复的，但是确实是需要长时间的恢复才可以，建议您好好的休息一下，吃点补益气血的中药调理一下比较好，比如说归脾丸就是个气血双补的药物，您最近要注意休息，可以多喝点红糖水，多吃点大枣，或者是将黄芪泡水喝，黄芪有很好的补气的作用。

病情分析：
如果是肾阴阳两虚气虚，锻炼是没有问题的，只是一定要注意一个度，而且如果虚的厉害还是需要一边调整，一边锻炼。指导意见：
锻炼的量不要太大，微微的出汗没有疲劳感就好。

您好，这个多考虑是有肾精受损，是劳累，或者长时间的熬夜，手淫等导致的建议您要注意尽早去中医院开药治疗，金锁固精丸加减，配合做附子饼灸；另外一定要改变手淫等坏习惯

你好，可能是肾虚引起的，属于肾阳虚建议可以服用一些补肾阳的药物治疗，药物可以参考：金贵肾气丸，壮腰健肾丸等

您好亲，通过您所描述症状来分析，您当前应该是属于患有前列腺炎，从中医角度来分析，多是属于肾阴不足，肝郁化热证，建议您最好及时去医院中医科就诊，并通过中药调理。

肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，治疗的药物也不同。如果形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数,则为阴虚．建议吃六味地黄丸、左归丸、大补阴丸；如果临床表现为:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白，脉沉弱．或阳痿，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻，或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘，则为阳虚．药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。祝你健康

你好，肾虚的话，平常可以多吃黑色食物，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等，而核桃、板栗、枸杞、骨髓、猪腰也不错。建议一定要保持良好的心态，努力控制自己的情绪，避免大喜大悲，少动气

你好，你的情况是身体比较虚弱，需要进行调养。房事不能过于频繁，需要节制，保持一个月一两次为宜。有乙肝病毒，要保持好身体营养，睡眠要充足。可以使用中药调理。

你好，男性患上阳痿早泄不用觉得自卑，平时积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力.调整情绪,消除因担心女方怀孕,或担心性器官过小,性能力不强等而产生的紧张,自卑和恐惧心理.性生活时要做到放松。