自卑，嫉妒，怎么办

你好。服用这个药物是有副作用的。请问你没有和他们沟通过吗？

病情分析： 建议你多吃增强记忆的食物一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏（心,脑,肝,肾）及胡萝卜,谷类等。

你好！目前没有特好的药物代替，除非换效力更强的药物同样会出现依赖性。

问题分析：你好 如你描述，对方和正常人生活有差异是心里问题指导建议：你好 调整情绪 建议正规公立 心里科面诊 评估 积极疏导 祝健康

心理分析：根据您的描述，可以考虑通过心理咨询的行为认知疗法进行解决。心理指导：您对带毛的动物有恐惧分两种情况，一种是带有攻击性的，也就是会造成伤害的动物，比如老虎狮子蜘蛛等，这种害怕是非常正常的。但是对温顺的小猫小狗小兔子也害怕，可能就是存在对这些动物的不合理认知，因此认知是需要改变的。另外就是通过行为疗法中的系统脱敏、暴露疗法、满罐疗法等，都对您的恐怖症治疗有帮助

指导意见：您好；这可能与压力有关，平时放松自 己看看是否缓解症状，如果症状继续加重的话建议到神经内科做一下脑部的检查。

是抑郁症？我来给你从抑郁症临床角度解答问题：情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家治疗也可以来上骸　抑郁症自我治疗是指在抑郁症发生发展并不严重的情况下抑郁症患者本人通过自我心理的干预和自我态度的调控来使得其自身的抑郁症好转甚至是痊愈的方法其实当代社会很多人都不同程度的患有抑郁症而抑郁症情节不是很严重的并不需要去医有哪些方法可以实现抑郁症自我治疗呢？第一抑郁症患者应该多将自己的心思开阔起来让自己的心情得到放松这个也就是我们常说的自我的心理调控这样的调控可以让自己的心情得到放松这也是抑郁症患者自我治疗的一个关键所在因此我们不能忽视这样一点如果你的心情好了抑郁症就能好了一大半 　另一个重要的方法就是对自己的行为状态的一个调整如果你没有一个很好的把握能让自己的降得到帮助那么你大可以通过亲友、家人的帮助来让你的心情好转让你的生活变得有规律让你的抑郁症自己就能好转

病情分析：长期失眠可能危害机体的消化系统，造成脾胃不调，引发消化系统疾病。失眠症患者一般还会有广泛性骨骼肌痛楚症状，这种肌肉痛楚往往是呈游走性，而且天气严寒、潮湿等经常会加重肌肉痛楚的程度。意见建议：注意减轻大脑兴奋状态睡前做体操适当放松避免服用兴奋饮料（如咖啡浓茶等）并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

你好朋友， 这种情况建议你们最好注意卫生清洗，会容易引起炎症的啊，不要这样

问题分析：你好，这个主要跟你的的环境有关，有什么事情就算天塌下来都有办法解决的，所以不必烦恼那么多，何必跟自己过不去呢？意见建议：每天晚上要睡觉之前建议可以听些轻音乐，缓解心情提高睡眠质量，还可以喝杯牛奶，这样也不错的。