你好,根据你的描述考虑是膝关节骨性关节炎,一般是因为膝关节内部产生无菌性炎症导致关节疼痛肿胀建议最近休息,不要上下楼梯、爬山等,膝关节可以热敷,服用抗炎镇痛药物如乐松等。
另外注意保暖,冷的话会刺激疼痛发生