问题分析:您好,根据您提供的情况看,您是左侧腰部下方突然疼痛,按压时疼痛加剧,主要考虑为腰部肌肉扭伤或腰椎小关节紊乱导致的。
意见建议:建议您到医院骨科或脊柱科就诊,请医生查体,拍X光片等明确诊断。治疗上可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐等,口服西乐葆、扶他林、腰痛宁等药物。
症状缓解后应坚持每天做腰背肌锻炼。平时应避免久坐久站、避免经常弯腰动作等。