问题分析:你好,有助于消化的食物有很多,常见的有山楂、鸡内金、苹果、大麦以及大麦芽以及其他富含纤维的蔬菜等,酸牛奶、醋酸饮料等也是有助于消化的。
意见建议:建议你平时饮食要注意忌食辛辣刺激和生冷,忌酒,可以服用中成药健脾丸、健胃消食片等促进消化。希望对你有所帮助!