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患者提问
青少年失眠
你好,这段时间不知道是不是因为要面临中考了,我觉得压力很大,更糟糕的是最近还患上了失眠,这样的状况已经持续了两个星期了,我怕会越来越严重,不知道青少年失眠该怎么治疗呢?
提问时间:2020-04-10 16:21
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
你好,首先要调整好自己的心态,不要给自己太大压力,形成良好的生活、饮食习惯;改善环境因素;消除不良的生理因素和心理因素同时可服用中效催眠药,如艾司唑仑,或硝西泮,以防止早醒。
上述建议,仅供参考。
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