根据所说的症状可以推测可能是中度脂肪肝,应该注意饮食,一定要戒酒,多吃蔬菜,多吃水果,应摄入低碳水化合物饮食,禁食含糖量多的食品,而且每天的吃的盐量控制在56g,含碳水化合物的也不要食用,在这几方面注意一段时间,应该会减轻病情