你好,您这个有明显的焦虑情绪,这和您的心理压力过大有直接的关系,长期这样容易导致焦虑症,而且产后有引起产后抑郁症的,这个,我建议您还是尽早的去看一下心理医生,采取心理疏导治疗,另外您要多和家人朋友交流,把您后悔的事情说出来,这样心里也会得到解脱,什么问题也就没有了。
你现在一定要合理饮食,每天适量的运动,多注意休息,按时去做产检。