过于严重的洁癖,称为洁癖强迫症,出现反复重复的操作,比如说洗完手以后仍然反复的再次洗手,这些都是属于洁癖强迫症的症状。
这需要进行心理治疗,首先要接纳自己的状态,不要排斥自己,要接受自己目前这才能改善和减轻,平时要注意放松心情,多一些户外活动,多与人交往,经常的与人聊天,避免长时间独处。