问题分析:吃螺旋藻是不会发胖的,但也不要完全轻易相信这些减肥产品,科学减肥方法是节食锻炼身体。意见建议:科学的减肥方法是节食和锻炼身体,每天坚持至少一个小时的锻炼,比如跳绳,踢键子,跑步。
尤其晚餐吃的少。