首先考虑是受风导致的,和你本身的体质虚弱有关系,可以使用中药调理一下,多吃温补食物,注意保暖,可以采用中医理疗,比如刮痧,拔火罐,或是泡热水澡缓解。
平时增强体育锻炼,可以增强免疫力。避免长时间保持一个姿势。