问题分析:你好,通过你的描述,服用安神补脑液与吃牛肉是不影响的,可以吃,不过建议晚饭还是不吃为好,晚饭以清淡为好,有益于睡眠。
意见建议:你这个年龄的失眠考虑是压力过大,精神紧张,建议放松疗法,多运动,多与人沟通交流,排解心中的不良情绪,希望对你有帮助。