你的情况很有可能是由于腘窝无菌性炎症引起的症状,一般会导致局部疼痛和活动受限等休息,好发于老年人的可能性比较大,你的情况我建议首先就要注意休息,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,先服药治疗,比如服用氯唑沙宗片和芬必得胶囊治疗,不行的话最好到医院进行局部封闭治疗起效快,慢慢就会好起来的,祝你早日康复