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患者提问
恋爱恐惧症如何解决
我一直没有女朋友,怀疑自己患有恋爱恐惧症,有什么治疗办法吗?
提问时间:2020-05-22 05:23
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
找个心理大夫的好好谈一谈,每天晚上睡觉前和上午起床后,对自己说20遍我接纳自己,我相信自己。通过这种积极的自我心理暗示,逐步改变我们心里以前对自己的否定观念,学会悦纳自己,培养自己的信心。
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