你好你的情况考虑是有贫血,可能有内分泌的异常。指导意见一般来说像你这样的情况,一定要注意饮食的调理,要加强营养,但要避免高热量油腻辛辣刺激性食物,多吃高蛋白食物以及蔬菜水果,要加强户外锻炼,保证充足的睡眠。