严重的恐艾，快成精神病了

之前是因为去医院去妇科检查和抽血而害怕医院医疗器械消毒不严格或者是抽血的时候会被交叉感染HIV，后来自己买了试纸检测，又不小心把滴血的碰到纸的加样区，就开始担心试纸上有没有病毒，或者试纸上的抗原会不会传染，于是开始了漫长的恐艾。 因为长期恐艾，老觉得自己有这样那样的症状，只要有一点不舒服就联想到是不是那个引起的。最恐怖的是我发现最近体重下降了几斤，更慌了，我想知道长期心情郁闷会导致体重下降吗？还有我真的发现身上有小红点，是不是紫癜？血小板减少引起的么？那不就是HIV的症状吗？有没有人帮帮我。我