轻微人格分裂主要症状是啥

要多吃菠菜，菠菜里面含有丰富的镁、维生素C和人体所需的大量铁和叶酸。镁是放松身心的矿物质。维生素C是低血压营养素。多吃菠菜可以帮助强迫症病人，并抑制其病情恶化。

药物治疗：选用疗效好、副作用轻的新型抗抑郁剂心理治疗：包括系统性家庭支持性治疗，指家属、朋友，对进行支持、鼓励、关怀、安慰；医生采用认知心理治疗及其他专业心理治疗；放松疗法：改善睡眠障碍、食欲减退等一系列伴随症状；饮食治疗：清淡饮食，饮食富含维生素、富含营养，利于产后恢复，以及情绪改善。

严重的强迫症的表现，强迫症会存在屈从性强迫行为，如反复检查煤气是否关好。对抗性强迫行为，反复在内心告戒自己不要把强迫意向转变成实际行为。强迫性仪式动作，进家门必须先跨左腿、出门前必须按顺序化妆等。还可以是强迫计数、强迫洗手、强迫眨眼、强迫耸肩、强迫摇头、强迫咬指甲等。

像这种症状，考虑可能是由于神经太紧张引起的的，你平时一定要调整好自己的心态，放松心情，和朋友多聚会，不要给自己太大的压力。如果、很严重的话，要去当地医院检查一下。

妄想症是由大脑功能紊乱引起的，可以服用西药控制，或心理治疗等。平时要注意，不要给自己太大的压力，放轻松，多与他人沟通。积极接受治疗，要保持良好的心态，饮食健康。

通常情况来说狂躁症是属于精神方面的疾病。出现狂躁症需要考虑到精神科就诊。你可以考虑到有条件医院的精神卫生中心就诊，需要做心理方面疏导治疗，同时也需要考虑配合药物进行治疗。

睡眠障碍是指在睡眠中出现一些不正常行为，如梦游症、说梦话、夜惊在睡眠中毫无征兆骚动、惊叫、心跳加快、呼吸急促、全身出汗、定向错乱或出现幻觉、做噩梦、磨牙、不自主笑、肌肉或肢体不自主跳动等。

如果有轻微的幻觉、妄想症状的话，这可能是由于其分裂症还未完全复原，需要继续治疗。如果其遗留症状只是因长期患病而有些适应不良，或者对自己的疾病仍有担心的话，帮他进行心理疏导就行了。一般的需要一段时间才能恢复。

人格分裂，有的又称之为癔症性身份识别障碍，或者分离性身份障碍，实际上是一种双重人格，或者多重人格表现。往往在不良精神心理因素的作用下诱发，可以表现为短暂性的意识障碍，例如意识范围狭窄，或者呈朦胧状态，选择性的注意。

轻度躁郁症经过及时的专业治疗及日常调养可以很快治好并脱离制剂，而重度躁郁症的治疗，相较于轻度治疗，所需时间是相对漫长一些，是需要三四个疗程的，具体还是需要根据病情的具体情况，由于存在个体差异性，对制剂的敏感性也是不一样的，治疗的时间也是不一样的。