你好,根据你的情况,一般来说如果是腰椎间盘突出引起的相关腰腿痛等情况,这些药物多半是只能缓解下局部症状,关键还是要自己注意个人习惯。
首先要尽量避免久坐久站,适当活动锻炼,注意休息,要平稳硬板床,其次自身要加强腰背部肌肉锻炼,比如三点或五点支撑法,加强腰背肌功能锻炼,是可以延缓甚至好转的。
注意休息,要平稳硬板床,其次自身要加强腰背部肌肉锻炼,如果还有问题可以继续提问,希望能帮助你。祝你好运。