如有骨折的话应遵医进行整复和固定治疗,如无骨折的话近期您首先是需要注意休息,可以将患足适当的垫高,以促进血液回流,减轻肿胀。
同时您需服用舒筋止痛、活血化瘀的药物,有条件的话可以通过中药烫洗、热敷或是外用活血药物涂抹、揉搓等方法治疗,这些都可以有效的缓解肿胀,并且有利于伤情的康复。