减肥中午吃什么比较好

长斑一般是内分泌失调导致的。建议你一定要先调节内分泌，生活要有规律，不能熬夜，早点休息。保证睡眠的质量，可以睡觉前泡脚或者是喝杯牛奶等。平常多吃点维生素Ａ，Ｅ　比较多的食物或者是水果。你可以生吃西红柿或者是每天喝一杯西红柿汁，西红柿中有淡斑和美白的效果，多吃比较好。少吃点刺激的和色素多的食物，会增加体内的色素沉淀的。你可以用一些牛奶和珍珠粉做面膜，祛斑的效果也是比较明显的。

敷面膜并不是每个人都适合，不如果是敏感性皮肤不建议使用。一般敷面膜的时间为一周一到两次，最好在睡前敷面膜，另外在敷面膜的时候一定要注意时间，应将时间掌握在15~20分钟，若时间太长了，反而起不到想要的效果，还会损伤皮肤。

黑眼圈可以注射玻尿酸治疗，这是目前除了用药外最好的方法，玻尿酸可以填补修复过薄皮肤和凹处阴影来达到去除黑眼圈的效果，使用玻尿酸后可维持8个月左右；平时要注意不熬夜、多吃些含维生素C、E丰富食物。

你好！你的情况应该考虑是气胸表现，怎么形成的？外伤还是自发性的？

并非是防晒指数越高防晒效果就更好。如果你是干性肌肤。那么就可以用+30的，如果是混合性肌肤，最好用+20的，因为+30的偏油！

激光去雀斑后满脸都是水泡是炎症刺激皮肤引起组织液渗出导致其小水泡，没事的不严重不用怕，是正常的现象。留疤的几率是不大的，好了以后受伤的皮肤有可能会留下色素沉着印，一般是不明显的别担心，会慢慢的淡化。现在最关键的就是皮肤伤处要避免沾水避免进一步感染。可先使用碘伏消毒双氧水冲洗，然后在外用：伤科灵喷雾剂消炎，这样对皮肤可以起到很好的修复作用。配合口服：头孢他美酯片好的会更快一些。

你好，植发是利用拆东墙补西墙的原理植头发的，比吃药那些方法更能看到效果，但是一定要到正规的植发医院植的发，采用的是比较正规的技术，创口更小，自然很难留下疤痕了。

烫伤要注意创面清洁和干燥，冷水冲洗后应避免再浸水。约2~3天后创面即可干燥。此时要喷涂湿润烧伤膏，具有清热解毒、活血化瘀、去腐敛疮、生肌养肤、滋润肌肤，改善微循环，提高局部免疫功能作用.如果面积不大，一般1个礼拜时间就可脱痂愈合。烫伤后切忌用紫药水或红汞涂搽，以免影响观察伤后创面的变化。

脸上长了雀斑以后，一定要戒掉不良的习惯，比如说不能喝酒，不能熬夜多喝点水多吃点新鲜的蔬菜和水果，平常一定要保持充足的睡眠。

痘痘是内分泌旺盛，油腻堵塞毛孔发炎引起的。第一次可尝试用硫磺肥皂擦洗痘痘，肥皂要淡一些以杀菌，然后用新鲜芦荟叶子捣烂涂抹患处。芦荟的清热解毒功效非常好，一般可以淡化甚至不留痘痘痕迹